Meer as hormone
Om te weet wat in jou liggaam gebeur is slegs die begin. Hierdie gesprek verken die voller prentjie van wat dit beteken om in die middeljare te floreer, van mindfulness, beweging en kreatiwiteit, en die rol wat ondersteuningsgroepe speel. Antoinette Louw word vergesel deurWinnie Nelwat gesels oor die krag van stilte en meditasie, Karin Struwig […]